Parcours Inversions & équilibres

Avec Kamil

Samedi 28 mars & samedi 4 avril 2026
De 13h30 à 15h00
90$ +tx pour les 2 ateliers (45$/séance)

Envie de défier la gravité et d’explorer ton équilibre intérieur et physique?

Ce parcours progressif est conçu pour t’initier aux inversions et améliorer tes équilibres dans un environnement sécuritaire et guidé. Chaque séance est pensée pour que tu puisses progresser étape par étape, développer confiance et force, et vivre une expérience complète.

Important :

• La participation aux deux séances est requise pour profiter pleinement du parcours

• Cours adaptés à tous les niveaux, du débutant curieux à celui qui veut perfectionner ses inversions

• Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable

Au programme :

• Techniques pour inversions en toute sécurité

• Équilibres statiques et dynamiques

• Astuces pour renforcer le corps et la concentration

• Progression guidée pour améliorer chaque posture

Une expérience unique pour repousser tes limites et retrouver ton centre.

N’hésite pas à nous téléphoner si tu as des questions ou pour t‘inscrire, au 450 813-6444.

* Non remboursable en cas d’absence