Samedi 10 juin 2023
De 12 h30 à 14 h 30
42 $ + taxes par personne*

Avec les compétences acquises au cours de cet atelier, tu pourras intégrer ces exercices faciles à exécuter à ta pratique régulière. Avec un petit effort quotidien, au fil du temps, ton corps de viendra solide et flexible et “flottera” facilement dans ces asanas spectaculaires et énergisants.

Les INVERSIONS et ÉQUILIBRES seront démystifiées & expliquées, étape par étape avec Marco.

La maîtrise des inversions est l’antidote à la peur, à la faiblesse, au déséquilibre hormonal, à l’anxiété et à la dépression. Inverser le corps régule le système nerveux et le système endocrinien. Au début, ces postures peuvent sembler stressantes, mais une fois maîtrisées, elles constituent la clé d’une transformation.

* Non remboursable en cas d’absence