Samedi, 21 juin 2025
De 8 h à 16 h 30
125 $ en prévente (jusqu’au 21 mai)
145 $ prix régulier
Solstice - Retraite d’un jour
S’élever de l’intérieur : nourris ton corps et libère ton esprit
Viens célébrer le Solstice d’été et la Journée internationale du yoga lors d’une journée immersive dédiée à ton bien-être.
Deux parcours vous sont proposés. Vous pourrez faire votre choix, à l’étape de la réservation.
PARCOURS 1 🎶 Vibrations :
8h15 : Cérémonie d’ouverture avec intentions collectives & Bain sonore
9h00 : Atelier - Yoga du visage avec Michèle
10h30 : Flow on the Beat avec Michèle
12h00 : Dîner végétalien santé 🥗
13h00 : Bain sonore & Yoga Nidra avec Marco & Raysa
14h30 : Atelier - Rituels ayurvédiques d'été avec Sabrina
16h00 : Cérémonie de clôture
PARCOURS 2 🌿 Ancrages :
8h15 : Cérémonie d’ouverture avec intentions collectives & Bain sonore
9h00 : Pilates & Barre avec Claudie et Geneviève
10h30 : Atelier - Rituels ayurvédiques d'été avec Sabrina
12h00 : Dîner végétalien santé 🥗
13h00 : Atelier - Yoga du visage avec Michèle
14h30 : Yoga somatique - Libérer le corps du stress accumulé avec Ingrid
16h00 : Cérémonie de clôture
N’hésite pas à nous téléphoner si tu as des questions ou pour t’inscrire, au 450 813-6444.
* Non remboursable en cas d’absence