Dimanche, 21 avril 2024
de 13 h 45 à 15 h 45 
42 $ + taxes par personne*

Nos hormones sont au cœur de notre santé. Elles aident notre corps à fonctionner, à porter l’énergie, à maintenir le métabolisme, l’humeur, la digestion, la croissance et les fonctions de reproduction.

Tout déséquilibre ou toute dysfonction peut apparaître sous forme de divers problèmes de santé, y compris les problèmes de peau, l’obésité, le syndrome des ovaires polykystiques et les troubles thyroïdiens.

Beaucoup de problèmes hormonaux sont le résultat du style de vie que nous menons également. Ce que nous ne réalisons souvent pas, c'est que le renversement réside dans l’ensemble de nos habitudes, de nos pratiques et de ce que nous consommons. Le tout s’appuie également sur des mesures traditionnelles et holistiques, telles que le remède indien traditionnel qu’est le yoga.

 Dans cet atelier, YOGA THÉRAPIE HORMONALE, ouvert à tous, Michèle te guidera à travers une introduction au système endocrinien, un survol de la santé hormonale et une exploration de différentes pratiques yogiques: pranayamas et séquences d’asanas qui appuient l’équilibre hormonal.

* Non remboursable en cas d’absence